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自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~

所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~

這次到了科隆西美居酒店 (Mercure Hotel Köln West)覺得很不錯喔!

環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起

來這裡住宿~~

所以想分享給大家^0^

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

科隆西美居酒店 (Mercure Hotel Köln West) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

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關於科隆西美居酒店









簡介

















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服務設施摘要











網路服務









交通服務/設施







飯店民宿比價


休閒娛樂設施









  • 健身房







  • 桑拿三溫暖







  • 室外泳池







  • 騎馬









餐飲服務









  • 送餐服務







  • 餐廳







  • 酒吧









接待、服務與便利設施









  • 24小時前台服務







  • 可寄放行李







  • 報紙







  • 送洗服務







  • 乾洗服務







  • 電梯







  • 可帶寵物







  • 保險箱







  • 外幣兌換







  • 吸菸區













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預訂與入住須知【必讀】













  • 提醒您: 加床規定依房型而異,請以各房型的「房型說明」為準。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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下面附上一則新聞讓大家了解時事

一名老先生年近八旬,有兩、三年骨刺病史,合併高血壓、糖尿病等慢性疾病。過去看過不少醫師,曾接受牽引、復健等西醫治療,也曾接受針灸、推拿、拔罐、內服中藥等中醫療法,但多年來還是沒有改善。西醫建議手術治療,家人考慮安全性、長輩年長、身體負荷等因素,不願讓長輩冒此手術風險。後來經過中醫溫和、循序漸進的治療,搭配外敷內服雙管齊下,這位老先生的頸肩疼痛、手部發麻症狀均大幅改善。

收治這名患者的中醫師張賜興表示,骨刺多因外傷、年齡退化、姿勢不良等因素導致,患者因軟骨組織磨損,造成好康偷偷說關節邊緣組織異常增生,骨刺是一種常見慢性退化性疾病,多發生於頸椎、腰椎。

對於骨刺的治療,西醫可能採用外科手術方式,直接切除增生組織,中醫則採取不同治療策略。張賜興醫師分析,中醫治療原理在於運用藥膏促進病徵部位血液循環,重點放在活血通絡,加速發炎物質排散。當發炎物質排出,發炎現象就會大為緩和,再配合針灸、推拿治療,讓突出的椎間盤、錯位關節回復正常位置,疼痛自然減輕不少。

中醫治療骨刺時,每個療程通常為期一個月,視嚴重程度而有調整,透過外敷膏藥、針灸和推拿法治療,再配合內服中藥,多數患者在一至兩星期即可緩解疼痛。若礙於交通、時間因素,外敷膏藥部分可在家進行,一個完整療程結束後,患者再服用中藥保養,讓療效更穩固,避免復發。

張賜興醫師指出,根據門診觀察,現在很多四十歲中、壯年族群已有骨刺現象。若平時喜歡躺著看電視、長期使用電腦、低頭滑手機、坐姿不良,都會讓頸椎退化情況加劇。初期症狀可能以痠痛為主,長時間下來就會造成骨質增生、椎間盤突出,如果又有外傷,還可能導致退化性關節炎,但民眾多半輕忽其嚴重性。

張賜興醫師提醒,保護頸椎應從日常生活做起,建議民眾平常多維持正確姿勢,盡量不要久坐不動,也不要長時間維持同一姿勢,工作一段時間後,可做簡單頸部運動。睡覺時枕頭不宜過高、過低,建議睡記憶枕,可減少頸椎曲線過直、壓迫等問題。生活作息要規律、多運動、不熬夜,也不要長時間當低頭族,少碰冰涼、高熱量飲食,維持健康體重、體內氣血通暢,就能避免體內產生慢性發炎反應,並遠離骨刺侵擾。



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